פריטי מידע בנושא "מידע והדרכה"

  • לצפייה ולהורדת החוברת - לחץ כאן  עלון קצר המספק תרגילים, הסברים ותמונות לתרגול שיווי משקל בגיל המבוגר.  
  • לקריאת החוברת המלאה לחץ כאן  בטיחות בבית הוא נושא חשוב מאוד במסגרת קידום אורח חיים בריא. ג'וינט ישראל - אשל עסקה במשך כעשרים שנים בנושא הבטיחות בבית הזקן בתכניות שונות ששימשו בסיס להכשרת מתנדבים מבוגרים אשר ערכו סקרי בטיחות בבתי זקנים והמליצו על דרכים להתאמת הבית לצרכים המשתנים של האדם המזדקן. הידע שנצבר מציב תשתית לכיווני הפיתוח החדשים באשל בתחום שיקום ושימור תפקוד בקרב זקנים שחיים בקהילה. חוברת זו מציגה כלים למתנדבים, לזקנים, לבני משפחה ולמטפלים לשם עריכת סקרי בטיחות בבית.   החוברת שלפניכם נועדה לסייע ביצירת מרחב ביתי, בטוח ונגיש לאדם, והיא כוללת סקר שממפה ליקויים בטיחותיים לצד התייחסות...
  • לקריאת החוברת המלאה - לחץ כאן    מדריך לנאמן הליכה לפעילות גופנית סדירה בגיל המבוגר נודעת חשיבות רבה בשמירה על הבריאות ובשיפור התפקוד. מחקרים רבים מלמדים כי פעילות גופנית בכל גיל תורמת לאיכות חייו של האדם ולאריכותם. פעילות גופנית סדירה ותואמת גיל מסייעת במניעת מחלות לב וכלי דם, מורידה את לחץ הדם, מקטינה את הסיכון לחלות בסוכרת, משפרת את מצב הרוח ומונעת דיכאון, מקלה גם על תסמיני גיל המעבר, מפחיתה את הסיכון למחלות דמנטיות ואף משפרת את איכות החיים ואורך החיים של חולי סרטן. גם זקנים שלא עסקו בעבר בפעילות ספורטיבית יכולים לשפר ולשמר את תפקודם, בריאותם וחיוניותם בעזרת פעילות גופנית סדירה המותאמת...
  • לקריאת החוברת המלאה - לחץ כאן  מדריך הפעלת תכניות פעילות גופנית וספורט עממי לאזרחים ותיקיםם. הספורט העממי מאפשר לנו לקחת את יתרונות הפעילות הגופנית ולהתאים אותם לכל גיל ולכל אדם. שינויים קלים, בעיקר בזמן המשחק, מאפשרים לענפי הספורט השונים להיות מותאמים לרמות תפקודיהם השונות של האזרחים הוותיקים. ג'וינט ישראל - אשל פיתחה מגוון רחב של תכניות בנושא הפעילות הגופנית לזקנים ברמות תפקודיהם השונות, מאנשים עצמאיים ועד לאנשים שמרותקים לביתם, וכן לזקנים תשושי נפש ולבני משפחותיהם. תכניות אלו פותחו והוטמעו .תוך שותפות עם המשרד לשוויון חברתי, עם משרד התרבות והספורט ועם גורמים שונים בקהילה   מדריך זה מיועד...
  • לקריאת החוברת המלאה - לחץ כאן  מודל הפעלה לקידום אורח חיים בריא ופעיל בקרב אנשים זקנים ג'וינט ישראל - אשל בשיתוף משרד הבריאות, רשויות מקומיות, עמותות למען הזקן, מרכזים קהילתיים וארגונים נוספים פיתחה לאורך השנים תכניות קידום בריאות מגוונות לקיום אורח חיים בריא במטרה לסייע לזקנים לשמר ולנצל עתודות תפקודיות העומדות לרשותם, להבטי את עצמאותם, להפחית את תלותם בזולת, לשמר את תפקודם ולצמצם אצלם תחלואה לפרקי זמן קצרים ככל האפשר. התכנית הכשירה זקנים מתנדבים (עמיתים) לקידום אורח חיים בריא אשר הפעילו קבוצות הליכה במקום המגורים והנחיית סדנאות בנושאים שונים, כגון תזונה, זיכרון, שיפור הרגלי שינה ועוד. בהמשך...
  • לעיון בספר המלא - לחץ כאן   כל פעילות המותאמת ליכולת של דיירי בתי אבות משפיעה לחיוב על מצבם, משפרת את מצב רוחם ותורמת לאיכות החיים שלהם. ''פעילים ונהנים'' היא חוברת הדרכה שפותחה על-ידי מטפלות ומדריכות התעסוקה במרכז הגריאטרי בנתניה, ונכתבה על-ידי מנהלת הריפוי בעיסוק במרכז. חוברת ההדרכה שופעת רעיונות מקוריים המבטאים את המאמץ של אשל לסייע בהבטחת ניצול נבון ומהנה של שעות הפנאי של הזקנים וביצירת תנאים לזיקנה נעימה.   אזל מהמלאי!
  • אזל מהמלאי! חוויית הלימוד מעניקה לנו, בין השאר, העשרה, הנאה וחיזוק הזיכרון. לעולם לא מאוחר מידי ללמוד לשפר את תהליכי הלמידה. המדריך מסייע לבחור מה ללמוד, כמה ללמוד, ומה שיטת הלימוד המתאימה לכל לומד.המדריך מכיל גם רשימת מוסדות לימוד לסוגיהם.
  • לעיון בספר המלא - הקישו כאן   ''עניין של צמיחה'' מציג תכנית של פעילות חברתית באמצעות גינון. תכנית זו מציעה סדרת מפגשים שבהם משמש עולם הצומח נקודת מוצא לעיסוק בתהליכים החלים בצמח ובאדם כאחד. המפגשים יכולים להיות מופעלים בכל מקום, באופן פרטני או באופן קבוצתי, ועם כל זקן, עצמאי או מוגבל. הם כוללים פעילות שעם היותה פשוטה היא מהנה ובעלת עניין. התכנית פותחה על-ידי אשל, הופעלה במרכזי יום ובבתי אבות והוכיחה את תרומתה לאיכות חייו של הזקן.    אזל מהמלאי!
  • אזל מהמלאי! בשלהי 1980 נפתח המועדון הראשון של מלב''ב - מרכז לטיפול בקשיש בקהילה. מטרת מלב''ב היא לקיים פעילות מגוונת שתיטיב עם הזקנים הסובלים ממחלות דימנטיות ועם בני משפחתם.הטיפול בזקן הדימנטי בבית היא משימה קשה ומתישה למטפלים ואילו אשפוז במוסד סיעודי עלול להתיש את התדרדרות המחלה.הספר יצא לאור גם באנגלית.
  • אזל מהמלאי! אוכלוסיית המבוגרים היא הצרכן הגדול ביותר של שירותים רפואיים סוציאליים. כדי לספק שירותים אלה בצורה ההולמת ביותר, דרושים עובדים שקיבלו הכשרה מיוחדת בתחומים אלה.בספר פרקים נבחרים ברפואה גריאטרית. הספר נותן מענה לאנשי המקצוע המטפלים בזקנים ומקרב את האחרים לתחום הגריאטרי, על כל היבטיו.